Calor intenso aumenta o esforço do coração e o risco de infarto e AVC
As altas temperaturas afetam diretamente o sistema cardiovascular e podem elevar o risco de problemas graves, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC). Diante do calor intenso, o corpo precisa se esforçar mais para manter a temperatura interna estável, e essa tarefa aumenta a carga sobre o coração.
O que acontece no corpo
Em dias quentes, os vasos sanguíneos se dilatam para liberar calor. Isso pode baixar a pressão arterial e fazer o coração acelerar para manter a circulação. A reação se intensifica quando há perda de água e sais minerais pelo suor, o que exige ainda mais do músculo cardíaco.
Quem corre mais risco
O efeito preocupa especialmente idosos e pessoas com doenças crônicas, como hipertensão, diabetes ou problemas cardíacos. Nesses grupos, a soma de calor, desidratação e esforço físico pode provocar arritmias, sobrecarga do coração e, nos casos mais graves, AVC ou infarto.
Como se proteger
Especialistas orientam manter a hidratação, evitar ficar muito tempo exposto ao sol, sobretudo nos horários mais quentes, e procurar ambientes frescos sempre que possível. Quem já tem alguma condição de saúde deve seguir usando os medicamentos conforme a orientação médica e ficar atento a sinais de alerta, como fraqueza, tontura, dor no peito ou falta de ar.
Fonte: Bem-Estar DF – leia o conteúdo original | Foto: Юрий Д.К./Wikimedia Commons (CC BY 4.0)
