Espaço Pensar Bem, no Sudoeste, oferece psicoterapia para jovens, adultos e casais

O Espaço Pensar Bem é uma clínica de psicologia no Setor Sudoeste dedicada principalmente ao atendimento psicoterápico nas abordagens de Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia do Esquema, EMDR e Terapia Sexual.

Segundo o espaço, os atendimentos abrangem queixas emocionais ligadas a desafios do dia a dia, como insegurança, medos, estresse e traumas, que afetam o bem-estar e a qualidade de vida. O autoconhecimento é apontado como ponto de partida do processo. A clínica também acompanha transtornos de humor, de ansiedade e de personalidade, em tratamento combinado com a psiquiatria.

O público atendido inclui jovens a partir de 16 anos, adultos e casais. Os profissionais também oferecem acolhimento e intervenção breve em situações de luto, separação e perdas afetivas, profissionais ou financeiras.

A responsável é a psicóloga clínica Solange Pereira do Amaral (CRP/DF 1536), formada em 1981 pelo CEUB, especialista em TCC e com formação em Terapia do Esquema, EMDR e Terapia Sexual.

As abordagens

A Terapia do Esquema, descrita pelo espaço como uma ampliação da TCC que integra técnicas de diferentes escolas, investiga padrões formados na infância e na adolescência, os chamados esquemas iniciais desadaptativos, e pode ter duração breve, média ou longa. Já o EMDR (Dessensibilização e Reprocessamento por Movimentos Oculares) surgiu no tratamento do estresse pós-traumático e utiliza estímulos oculares, táteis ou auditivos para reprocessar memórias e reduzir a intensidade das emoções associadas a elas.