Pepino com gelatina diet: vídeo de Kéfera gera polêmica e nutricionistas alertam sobre compulsão

A influenciadora e atriz Kéfera Buchmann virou alvo de críticas nas redes sociais depois de publicar, nos stories do Instagram, um vídeo em que aparece comendo pepino com gelatina em pó. Na gravação, ela apresentava a combinação como uma estratégia para lidar com a vontade de doce e evitar episódios de compulsão alimentar, mencionando que seguia um plano alimentar.

Reação nas redes

No X, antigo Twitter, internautas entenderam que ela estaria sugerindo uma forma de tratar a compulsão e classificaram o conteúdo como um desserviço, justamente por vir de alguém com grande alcance. Uma usuária contou que se sentiu mal ao ver o vídeo e relatou que, no passado, tentar enganar a vontade de comer com substitutos só piorou sua própria compulsão.

A resposta da influenciadora

Após a repercussão, Kéfera negou ter dado qualquer recomendação para tratar a compulsão alimentar. Ela afirmou que nunca passou dieta nem treino aos seguidores, que apenas mostra o que faz na própria rotina e que é possível comer de tudo com acompanhamento profissional. Mais tarde, voltou a publicar e reforçou que em nenhum momento disse que a combinação servia para tratar a condição.

O alerta dos nutricionistas

O episódio reacendeu o debate sobre seguir rotinas e dicas de influenciadores, principalmente quando envolvem dietas e produtos alimentares. Nutricionistas lembram que cabe a esse profissional indicar a alimentação adequada para cada pessoa.

No caso de transtornos alimentares como a compulsão, o tratamento exige acompanhamento conjunto de psiquiatra, psicólogo e nutricionista, e não substituições caseiras com produtos cheios de corantes artificiais. A recomendação é buscar ajuda de profissionais qualificados e escolher com cuidado quem seguir nas redes.

Fonte: Bem-Estar DF – leia o conteúdo original | Foto: Alabama Extension/Wikimedia Commons (CC0)